fevereiro 22, 2014

Pra curtir o carnaval

   A folia do carnaval está pertinho de começar, e eu sei que você já está se preparando para curtir super a maior festa popular de rua do mundo. Por isso trouxemos dicas para te ajudar a curtir tudo numa boa. 


   Super importante viu galera, para esses dias que você vai provavelmente vai dormir pouco porque vai querer aproveitar o máximo tudo que vai rolar você terá que se alimentar muito bem. Não pule o café da manhã, ele é o ponto inicial que vai te dar energia para o resto do dia. Já no almoço, aproveite para comer saladas, arroz, feijão que são ricos em ferro, vitaminas, sais e tudo mais.
   No jantar, prefira coisas leves, principalmente se você ainda for sair a noite. Já os lanches que fizer durante as refeições opte por frutas do seu gosto. Tudo para te manter saudável e com bastante energia para curtir tudo. 
   Beba muita, mais muita água mesmo, não vale refrigerante pra quando estiver com sede não viu já que eles são cheios de açúcar e aromatizantes, porque o corpo gasta muito líquido pra se manter em dia, sem contar que no calor que a gente passa nesses dias é demais, suamos demais, ou seja perdemos muito líquido e temos que repor para não ficarmos com alguns probleminhas.

   Aposte em peças leves, de tecidos frescos e que não te abafem ou te prendam. Bermudas e shorts tactel são ótimas opções para se divertir; escolha camisetas de preferências sem mangas e de cores claras, preto não é legal, por ser uma cor escura retem muito calor e te faram suar, e isso não legal.
   Já para os pés prefira tênis (meninos/meninas) ou sapatilhas (meninas) já que provavelmente você vai andar bastante e pular, dançar e tudo mais.

OBS. Acontece galera que nessa época costumamos conhecer pessoas novas, ficar e namorar e se rolar alto a mais, proteja-se, ninguém quer descobrir depois de um tempo que terá um filho ou pior, contraiu uma DST. 

   Espero que tenham gostados das dias e um ótimo carnaval pra galera, depois diz pra mim como fui seu carnaval, manda um tweet para @VinySummer. #FicaADica

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